●持って行く物をそろえる
持ち物の準備は、旅行計画と平行して進めていったほうがいい。旅行計画をしていく上で気がついた必要な物を、日程表にメモしておき、あとで、下記のチェックリストに追記しておく。 出発１ヶ月前ぐらになったら、３ウエイバックや段ボール箱を用意して、持ち物をまとめておく。１週間前には、すべての持ち物を一旦パッキングしておこう。すべての持ち物をパッキングしてみて、バッグがごそごそになるぐらいでないと、現地で買った物を持ち帰ることが困難になります。荷物は、ベテランほど少ないといいますが、初心者が下手に持って行く物をけちると、不便な旅行を強いられるはめになるので、チェックリストの必需品は、ぜったいはぶかないほうがいい。また、これから買うものは場合により、現地調達したほうが、安くみやげにもなり楽しい場合もあるので、現地調達の予定の人は、現地に売っているかどうかあらかじめ調べておき、到着後早い内にショッピング日を計画の中に含めておく必要がある。パッキングのときには、託送荷物（３ウエイザック）機内持ち込み荷物（ショルダーバック）の航空会社の規定（テロ対策上最新の情報が必要）をよくチェックし、初日の自宅を出てから、最初のホテルに到着するまでに使用する物と貴重品、を身につけるか、機内持ち込みとすればいい。最終チェックは、前日にして、当日朝は、洗面用具（朝使う場合）や貴重品を再チェックして出かける。
持ち物は盗難の心配があるので、住所録やノートパソコンのデータなど、再調達できないものは、コピーをとって持って行こう。また、緊急連絡先などのメモは盗難にあっては役に立たないので、コピーをとって、複数の場所に保管して旅行しよう。
複数で同一行程を旅行する場合は、共同装備と個人装備に分ければ、多少荷物を少なくできるが、自由旅行の場合は、相互依存が強すぎる荷物の分担はおすすめできない。はぐれても、単独で旅行がつづけられるよう自分の荷物は自分でもって旅行ができるよう旅行計画を立て他方がよい。
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●旅の持ち物チェック表（３〜４週間冬の例） >>>>>> プリントアウト用（HTML） プリントアウト用（PDF）
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必需品（必要度A） |
あったほうがよい（必要度B） |
あれば便利（必要度C） |
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| 渡航書類 | 旅券（パスポート） | 国際学生証（ISICﾞ) | 文庫本（ひまつぶし用） | |||
| VISA（査証・必要な国の場合） | 国際青年旅行証(IYTC/GO-25) | 電子辞書 | ||||
| ｲｴﾛｰｶｰﾄﾞ（必要な国のみ） | ﾄﾗﾍﾞﾗｰｽﾞﾁｪｯｸ（常用・現地通貨） | 国際運転免許証（運転する人） | ||||
| 現金（日本円・米ドル・現地通貨など） | 国際クレジットカード（予備） | ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ銀行カード | ||||
| 海外旅行傷害保険契約NO.（ﾒﾓ） | 海外旅行傷害保険証 | 辞書（現地のﾛｰｶﾙ言語） | ||||
| 海外旅行傷害保険の緊急連絡先 | 会話集（国際語・自信のない人） | 訪問国の歴史・文化の解説本 | ||||
| 旅行日程表（自分で作成した） | 会話集（現地のﾛｰｶﾙ言語） | 住所交換用の個人名刺 | ||||
| 航空券（必要ならﾘｺﾝﾌｧｰﾑ先のﾒﾓも） | 辞書（英語又は他の国際語） | ﾄﾗﾍﾞﾗｰｽﾞﾁｪｯｸ（予備金） | ||||
| 自由旅行ガイドブック（各種） | ホテルクーポン（予約した人） | |||||
| メモ帳（小型のポケットに入るサイズ） | 鉄道・バスパス（国により） | |||||
| 筆記用具（予備も含め３本） | T／C番号控え（メモ） | |||||
| 訪問先国日本領事館連絡先（メモ） | ﾄﾗﾍﾞﾗｰｽﾞﾁｪｯｸ緊急連絡先（メモ） | |||||
| 旅行用に作成した資料 | ユースホステル会員証（利用する人） | |||||
| 国際クレジットカード | 各種時刻表 | |||||
| クレジットカード盗難連絡先（メモ） | 日記帳又はノート（ｼｽﾃﾑ手帳） | |||||
| パスポートコピー（０ページ） | 友達の住所録・電話番号 | |||||
| パスポート写真予備（２枚） | ||||||
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衣類
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下着類（上・下・靴下３セット） | 下着類（追加１セット） | 下着類（追加１セット） | |||
| 下着入れ（使用前・使用後２種） | 中着（追加１枚） | 圧縮機（ちじまるくんなど） | ||||
| 中着（２枚） | 替ズボン（１着） | 中着（追加１枚） | ||||
| 上着（１着・気候によりﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄ） | ベルト | ポケットの多いチョッキ | ||||
| ズボン（１着） | 替靴（１足） | シュラフ（国や旅行形態により） | ||||
| セーター（１枚） | メガネ予備（ケース入） | パジャマ上下（人による） | ||||
| 靴（１足） | 帽子（気候や人・国による） | マフラー（気候や人による） | ||||
| 雨具（ポンチョや携帯雨具） | 手袋（気候や人による） | |||||
| メガネ（コンタクトはやめたほうがいい） | ホステルシーツ（利用する人） | |||||
| ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｳｴｱｰ下（ﾊﾟｼﾞｬﾏ下兼用） | ||||||
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洗面 ・ 薬品 |
タオル（小２枚） | タオル（追加中１枚） | バスタオル（大・脱水兼用） | |||
| 歯ブラシ | 耳かき | ドライヤー | ||||
| 歯磨き | 洗濯石けん（ケース入） | ウエットティッシュ | ||||
| 髭剃り（男性・電池式が便利） | 裁縫セット（最低限 糸・針・ボタン） | 文具セット | ||||
| 生理用品（女性） | 化粧品（特に女性） | ノドアメ | ||||
| 櫛又はヘアーブラシ | トイレットペーパー（国により） | |||||
| 胃腸薬 | リンス | |||||
| 風邪薬 | 変圧機・プラグセット | |||||
| 傷薬（バンドエイドでも可） | ||||||
| 常用薬（持病がある場合） | ||||||
| 爪切り | ||||||
| 石けん（ケース入） | ||||||
| シャンプー | ||||||
| ハンカチ（２枚） | ||||||
| ポケットティッシュ（５個〜１０個） | ||||||
| ﾋﾞﾆｰﾙひも（洗濯ﾛｰﾌﾟ兼用・5m） | ||||||
| その他 | 腕時計 | コンパス（方向音痴の人） | タッパー（中・小各１） | |||
| ３ウエイバッグ | インスタント日本食（含む梅干し） | 携帯灰皿（喫煙中毒者） | ||||
| ショルダーバッグ（又はデイパック） | 目覚まし時計 | ビデオと付属品（人による） | ||||
| 財布（現地通貨用） | 懐中電灯 | 双眼鏡（オペラグラス） | ||||
| 貴重品袋（首下げ式又は腹巻き） | 予備電池（各種） | ペンライト | ||||
| ３ウエイバッグ用かぎ（南京錠） | 六徳ナイフ | ウエストベルト | ||||
| チェーンロック | カメラ（メディアや付属品含む） | ｳｵｰｸﾏﾝやipodミニ（人による） | ||||
| ﾋﾞﾆｰﾙ袋又は仕分け袋（大・中・小各２） | 水筒（コップ着きが便利） | 醤油（人による） | ||||
| ライターと愛煙たばこ（中毒者） | スプーン | スケッチブック（人による） | ||||
| 携帯電話（国際通話用・付属品も） | はし（ケース入り） | 短波ラジオと受信周波数（ﾒﾓ） | ||||
| 現地の人へのみやげ（５〜１０個） | 防犯ｱﾗｰﾑ（特に女性一人旅） | |||||
| ノートパソコン・電子手帳 ・充電器 | ||||||
※チェック欄の記号は、購入（用意）したとき○、パッキングしたとき◎、最終チェック●など工夫してください。
旅行用品店リンク
●地球の歩き方の直営旅行用品店
ガイドブックでおなじみの地球の歩き方の直営旅行用品店。オリジナル４ウエイバックが推奨できます。
●ギフトランドの旅行用品コーナー
おみやげ宅配で有名なトラベラー商会の旅行用品WEB店です。工夫された旅行用品満載のサイトです。
旅行準備に役立つサイト
●地球のつなぎ方
海外モバイルの解説サイト。地球の歩き方直営サイトなので発展が期待できます。携帯電話を利用して、モバイルPCをインターネッ トに接続する方法やインターネットカフェを利用する方法などが解説されています。
●衣類のサイズ
海外で衣類を買う際の参考になる。プリントアウトして持っていくとよい。
